Ravintsara

Ravintsara (Cinnamomum camphora) ist ein leichtes, leicht zitrusartiges, waldiges ätherisches Öl, das aus den Blättern des in Madagaskar heimischen Kiefernbaums gewonnen wird. Es besitzt einen erfrischenden, energetisierenden Duft, der weder zu stark medizinisch noch zu stark süß ist. Das Öl enthält über 90 % volatile Substanzen, wobei die Hauptbestandteile Camphor, Cineol (Eukalyptus), Terpinen-4-ol und Linalol sind. In seiner reinsten Form wirkt Ravintsara aromatisch stimulierend, gleichzeitig beruhigend und unterstützend für das Immunsystem.

Die Nutzung von Ravintsara reicht bis in die traditionelle Medizin der Madagassischen Ureinwohner zurück, die die Blätter zur Linderung von Atemwegserkrankungen und zur Stärkung der Abwehrkräfte verarbeiteten. Die internationale Anerkennung begann in den 1970er‑Jahren, als französische Botanikere die Pflanze erfassten und erstmals ihr ätherisches Öl für wissenschaftliche Zwecke untersuchten. Seitdem hat sich Ravintsara zu einem festen Bestandteil in der Aromatherapie, insbesondere in der natürlichen Medizin, entwickelt, da es nachweislich virenhemmende, antibakterielle und immunstimulierende Eigenschaften aufweist.

Diffusion zur Linderung von Erkältungs-, Grippe- und Bronchitisbeschwerden, als Topikum (nach Verdünnung) zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung, als Bestandteil von Massageölen für die Verbesserung der Durchblutung, als Zusatz in Atemübungen, als Stimmungsverbesserer in Wohnräumen, gelegentlich als Bestandteil von Hausreinigern wegen seiner antimikrobiellen Wirkung.

Für die Diffusion 3–5 Tropfen in einen 100 ml Diffusionsbehälter (etwa 3–5 % der Gesamtmenge). Topische Anwendung: 1–3 % (z. B. 5 Tropfen in 10 ml Trägeröl, etwa 0,5 %). Nicht für die orale Einnahme geeignet. Bei Kindern über 3 Jahre nur mit Aufsicht, bei Säuglingen oder kleinen Kindern nicht anwenden.