Erfreut
Laetus
Über diese Emotion
Erfreut ist ein Zustand intensiven Glücks und innerer Zufriedenheit. Er entsteht, wenn Erwartungen erfüllt oder überschritten werden und ein Gefühl des Dankes für die Gegenwart herrscht.
💧 Anwendung der Öle
Um das Gefühl der Erfreutheit zu fördern, praktiziere bewusstes Wahrnehmen des Augenblicks, halte ein Dankbarkeitstagebuch und setze realistische, aber herausfordernde Ziele, die positive Rückmeldungen liefern.